Sauté de poulet et sauce crémeuse aux arachides
Prép
15-30 mins
Total
25 MIN
Servings
4 Portions
Ingrédients
1-1/2 tasses
de riz brun instantané, non cuit
1/2 tasse
1/2 tasse
de lait de coco
1 c. à soupe
de sauce soya à teneur réduite en sodium
1 c. à soupe
de sauce Sriracha (sauce piquante au piment)
1 gousse
d'ail, hachée finement
1 lb
(450 g) de poitrines de poulet désossées, coupées en bouchées
3 tasses
de légumes surgelés pour sauté (brocoli, haricots verts, champignons, poivrons rouges), décongelés, égouttés
Préparation
Étape 1
Cuire le riz selon le mode d'emploi, sans ajouter de sel.
Étape 2
Entre-temps, cuire le beurre d'arachide, le lait de noix de coco, la sauce soya, la sauce sriracha et l'ail dans une casserole à feu doux 3 min ou jusqu'à ce que le tout soit chaud, en remuant souvent. Garder au chaud.
Étape 3
Faire sauter le poulet à feu mi-vif dans une grande poêle vaporisée d'un enduit à cuisson 5 min ou jusqu'à ce qu'il soit uniformément doré. Ajouter les légumes et 3 c. à soupe de la sauce au beurre d'arachide; faire sauter 5 min ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que tous les ingrédients soient chauds.
Étape 4
Mettre le riz dans une assiette; garnir du mélange de poulet et du reste de la sauce au beurre d'arachide.