Salade coleslaw et brochettes de poulet laqué

Prép

60+ MINS

Totale

1 HR 30 MINS

Servings

4 Portions


Ingrédients

1 

Pot de mayonnaise comme à la maison bénédicta +

4 

Blancs de poulet

250 g

De chou blanc

2 gros

Carottes

80 g

De raisins secs moelleux

4 

Brins de cerfeuil

2 c. à soupe

De miel liquide

5 cl

De sauce soja

1/2 

Jus de citron

2 c. à soupe

D’huile d’olive

- 

épices : sel, poivre


Préparation

Étape 1

Préparation du coleslaw: epluchez, lavez et râpez les carottes.

Étape 2

Nettoyez et émincez finement le chou.

Étape 3

Mélangez le chou dans un saladier avec les carottes, les raisins secs, 2 grosses cuillères à soupe de mayonnaise, du sel et du poivre.

Étape 4

Placez le coleslaw au réfrigérateur pendant 1 h.

Étape 5

Préparation des pommes de terre suédoises: coupez les blancs de poulet en gros cubes, montez les brochettes sur des piques en bois.

Étape 6

Faites saisir les brochettes 2 min de chaque côté dans une poêle sur feu vif avec l’huile d’olive.

Étape 7

Une fois bien dorées, baissez le feu, nappez-les de miel liquide et de sauce soja, ajoutez le jus de citron, salez, poivrez.

Étape 8

Laissez cuire les brochettes 5 à 7 min sur feu moyen en les tournant régulièrement pour qu’elles soient bien laquées.

Étape 9

Répartissez le coleslaw et les brochettes dans les assiettes, nappez les brochettes avec la sauce de la poêle et parsemez de brins de cerfeuil.

Étape 10

Il ne vous reste plus qu'à servir accompagné d'une noisette de mayonnaise Comme à la Maison.